投稿日: 2021/02/12

健康食工房たかの (マクロビオティック自然食レストラン) Takano(Macrobiotic)Vegan Restaurant(Vegetarian)

「家時間が長くなってから、珈琲ばかり飲んでいて・・健康にいいコーヒーってどこで買えますか?」
「そんなにたくさん飲まれるのですか?」
「どうせなら、いいいものを飲もうと思って・・」
「20杯くらい?・・もっと飲んでるときも」
「コーヒーカップでですか?」
「マグカップ・・」
「リモートだから、ついつい飲みすぎてしまう」
「そんなに?カフェインの取りすぎかもしれませんよ?」
「珈琲って、健康にいいと言われていますし・・」
「過剰に飲むのはあまり良くないと思いますよ~特に女性の方は、カフェイン取りすぎるとあまり良くないって言われているようですし・・」
「血行が悪くなったり、お肌に悪かったり、冷えたり、肩こりや首こり、消化の妨げになったり・・・飲み過ぎはあまり良くないって聞きますけど・・・」
「それでかな~首がこるんです?」
「一日マグカップで、20杯以上は多いかも知れませんね? 珈琲は薄めに?」
「濃い目が好きなんです」
「有機栽培の珈琲豆とか、豆の種類によってはカフェインの少ないものもありますが、飲み過ぎはどうかな? たまに気分転換に飲むとかなら別ですが・・・」
「珈琲の代替としては、タンポポ珈琲や穀物系珈琲もありますが? それも、たくさん飲むものではないですね」
「お茶の方がいいのかな?」
「お茶でも、カフェインが珈琲よりも多いものがありますから、選ぶ必要はありますね」
「そうなんですか?」
「何がいいですか?」
「お番茶がカフェイン少ないですよ」
「石川県の人は棒茶の消費量は全国でも多いんですよ」
「棒茶・ほうじ茶・お番茶いろいろと呼び方は違いますが、同じ種類で茶葉よりも茎が多いお茶で、カフェインも少なくそれでいてお茶独特の有効な成分も頂けたり、お得だったりも致します。」
「えっ どこにでもあるけど・・そんなにいいものなのですか?」
「優しいお茶だから昔から飲まれていますね」
「加賀藩の時代から男女とも肌が綺麗なのは、棒茶を日頃から飲んでいるからと言ってる人もいるようですよ」
「珈琲を減らして、飲んでみようかな?」
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